失恋对人造成的创伤非常严重。生活中，有些人会在失恋后做出一些极端的事情，或是轻生，或是刀枪相胁，听来让人不寒而栗。可分手已成事实，你已经失去了爱情，这时请努力保全你的尊严，莫让自己输得一败涂地。
我们不能否认，失恋的确让人痛苦万分，特别在自己不想分手，而对方坚决提出分手的情况下，就更不容易释怀。这种失恋给人的感觉跟嘴里长了溃疡相差无几，越痛越想去舔舐，越舔舐就越觉得痛。即便这样，你无论如何必须记住一点，失恋可以痛苦，可以难受，但千万不要让自己失态。我们可以失去爱情，但绝不能因此在对方面前丟丑。
也许，被“甩”的瞬间让你觉得尴尬、落魄，内心更是犹如万箭穿心一般，但不管怎样，都请你不要失姿态。失意落魄不可怕，被甩、被背叛也不可怕，可怕的是你在对方面前失了尊严、失了面子，让对方暗自庆幸，觉得离开你是件正确的事情。所以，分手时请不要难过，大大方方地幽他（她）一默，无论出于真心还是假意，都送上一句“祝福”，好聚好散，让彼此拥有一个美好的回忆。
李维萍和男友相恋仅半年，男友就移情别恋，迷上了另外一个女生。为了给李维萍留些颜面，他模仿辞职信的样式，给她写了封分手信，请辞“情人一职”。李维萍看到信非常难过，但男友是自己的属下，她不想因此失态。后来，李维萍写了这样一封回信：
您好：
关于您请辞的提议，经过董事会开会讨论，将以下决议事项向您说明：因您当初面试时的职务为情人，标准要求自然很高。尽管试用期间你的表现不佳差点被开除，但念在你苦苦哀求且信誓旦旦地说明自己能够改进与胜任，才予以留任。如今您自愿请辞，董事会当然应允，但自动离职是没有遣散费的。假如您愿意，马上将您调转朋友部门，另施重用。
董事会成员代敬上
李维萍是公司女董事，而男友偏偏是其下属，如果在分手一事上有什么失态行为，日后很难在公司树立领导威严。于是，她也用回复职员辞职信的方式，给男友写了一封回信，并大方地表示可以继续做朋友，以此减轻对方的心理压力。对待分手有如此的度量，实属难得。当然，这种幽默分手的方式不是每个女孩子都可以施展自如的，但直接拿来效仿也未尝不可。就算你无法表现出李维萍的气度，也至少让对方明白你有一颗自尊坚强的心。
失恋之后，人的幽默反应一般有三种。第一种，就是宽宏大度式的幽默，就像上面这位很有决断力的女董事李维萍，她能把“被甩”这件事等同于公司日常事务一样，大脑仍能冷静地保持正常运转，做出最合宜的反应，以寻求利益的最大化。当然，这很考验一个人的理性程度，假如你不够冷静，头脑运转又有些滞后，也可以尝试另外一种途径，以自嘲为自己解决困境。
除了宽宏大度式的幽默之外，就是略带报复意味的小幽默了，分手可以接受，但会想办法让对方知道点厉害。下面给大家举个例子：
王丽丽的男友爱上了别人，提出了分手。王丽丽真诚地表示挽留，男友一点儿情面都没给她留，直接断然拒绝。几天后，王丽丽找了个借口约男友出来见面，然后大大方方地递给他一本包装精美的礼物，微笑着祝他幸福，然后潇洒地转身离开。
当然，给礼物时她要求前男友在自己离开后打开，因为那礼物是一本关于自恋的书籍。
只要你曾经认真投入到一段感情当中，分手后自然会心痛到极致，脑子里很容易产生报复的想法：“我就那么好欺负？我一定要给你点儿颜色瞧瞧！”如果被这种情绪所控制，创造“恶作剧式”幽默的概率必然会高一些。
假如想让自己活得快乐、活得洒脱，我们就要学会放下一些已经不属于自己的东西。在谈及“幸福的秘史”时，著名影星英格丽·褒曼就曾幽默地说：“幸福就是健康加上坏记性。”你我都免不了有失恋的经历，与其沉溺其中让自己太累，倒不如学着宽容一点儿、豁达一点儿、健忘一点儿，也许下一段幸福就在拐角处。