性格内向的人在外部交际方面可能会有种种的不利，但在内心思维方面，他们似乎活跃得多。这是一个与众不同之处，虽然算不上缺点，但有时候会让人觉得很累，这可能就是俗话说的“想得太多”。
性格内向的人非常珍视自己的理想和目标，也很看重生活中为数不多的几个朋友。为了内心坚持和看重的内容，他们经常开动脑筋思考，朝着既定的目标和方向前进。有些人认为“想得太多”，会让人脱离实际，沉浸在白日梦中。当然，事情需要一分为二来看待。在认真专注的事业上，需要这样的用功。例如攻克哥德巴赫猜想的陈景润、发明电灯的爱迪生等，都是这一类“想得太多”的内向者。显然，他们的想法曾经都被看作“白日梦”，但实际上他们清楚自己的观点并非不切实际。
人们都知道，大脑的不同区域控制着不同的活动。德国心理学家汉斯·艾森克研究了一个内向的大脑，发现内向者具有程度非常高的皮层唤醒，他们每秒处理信息的能力要远高于外向者的平均程度。性格内向的人喜欢思考，这本身是一个显著的优势。同时，这也意味着内向的人对环境非常敏感。他们害怕受到过度的刺激，例如有大量噪音的环境，这会让他们觉得非常紧张不安，使他们的脑部活动活跃度降低。他们很可能会从大脑的皮质活动中感受到压力和疲惫，会觉得很不舒服。
客观来说，这个世界大多数的内向者不可能成为科学家、艺术家、文学家，大多数人的思考确实是“想得太多”，这主要源于他们敏感、焦虑的情绪，以及对身边的人和事缺乏安全感等。相对于参加喧嚣的聚会，他们更倾向安静的阅读；他们致力于创造却不愿自我推销；他们宁愿一个人独立工作，也不喜欢加入集体的头脑风暴之中。
内向的人会把简单的事情复杂化。他们喜欢做大量的思考，比如在一个寻常的工作就餐场合，同事们闲谈着最近的网络热点或者影视节目。这时候，很多评价都是大家随口说说，并没有经过深思熟虑。如果一个内向的同事很较真地分析这一类话题，深入剖析一个短视频，或者长篇大论地分析一部电视剧，当时可能会得到同事的赞许和好评，但次数一多就会显得小题大做。虽然他确实长时间关注网络传媒或者影视行业，对一些情况有精明独到的见解，但同事们可能会觉得：他这么较真干吗？这种娱乐助兴的事情有必要说得那么复杂吗？很多内向的人事事都要花费时间和精力去深入剖析，容易被认为无聊呆板。
内向的人遇到事情喜欢考虑多种情况的应对方式。他们做事过于较真，遇到一些事情往往想得太多，会大量借助过去、现在和未来的经验。他们会把遇到过的情况与新的事实联系起来。哪怕是买东西，他们也喜欢在头脑中反复权衡利弊。有些考虑是必须的，比如每个月该怎么还款，生活怎样安排才能水到渠成，一般来说只要在承受范围内，大家就不会太斤斤计较。而内向的人却喜欢考虑多种情况，甚至要把每种情况的后果都弄清楚。
这些喜欢颠来倒去的思考者，容易被亲戚朋友拿来开玩笑。因为大多数内向者不一定是令人敬仰的成功人士，但却喜欢在一些事情上左思右想、反复盘算，而且大部分是别人眼中无所谓的小事。有时候，他们被认为不干脆，不痛快，就算是亲近的人，也会觉得他们的举动不讨喜。这种“想得太多”的情况给大多数平凡的内向者制造了不少的尴尬，并且加深了他们在社交场合的焦虑和不安。
在人际交往中，他们是耐心和积极的听众，在其他人需要理解和帮助时，能够提供极大的支持和力量，然而很多时候这些长处却并没有机会表现出来。那么，如何发挥这些优势呢？
1. 区别场合发言
在其他人说话时多观察，考虑好需要不需要自己发表看法，要明白察言观色并不是不好的事情。内向的人心思细腻，善于观察，比较容易感知人们的情绪。也正因此，他们才会对别人的看法显得特别认真。如果大家只是进行娱乐式的闲谈，那么点头或摇头也可以作为一种回应。如果同事说一部电影很好看，你看过了觉得很糟糕，说出来也没什么。一般没有人会对这种评价认真，也不至于激动地要同你展开辩论。
2. 将想法落到实处
现实生活里，内向的人容易被杂事扰乱，受一些外来影响干扰分神。但是，如果寄希望于通过思考解决这些问题，那么行动上就会犹疑不决、毫无进展，所以不要总是沉迷于思考，最后还是应该把想法落到实处，用行动去排除万难。面对自己需要完成的攻坚任务，或者答应给家人和朋友帮忙的事情，不应该把行动停留在满口承诺上，不应该空有一腔热血和想法，而不去推进实际工作。
3. 有信心发挥长处
内向的人一般在自信方面有所欠缺。本质上这是一种心态潜能。内向的人因为“想得太多”，常常在做事情的时候，因为见效不够快而状态疲软，如果多一些坚持，再多一分信心，可能成功的曙光比想象的来得更快。
也就是说，如果你是一个充满信心的人，你有动力克服困难，有勇气处理问题，有机会获得成功，那么，身上的一切能力都会被你的信心激发出来，你就有可能成为自己所希望的那样。