拥有强烈的情绪可能是一种“幸运的诅咒”。正是由于你的高度敏感，你也会从周围的环境中获得更多的信息。你能看到别人看不到的东西，包括所有的虚伪和谎言。你或许无法用语言来描述它，但你会看到并且吸收家庭环境中的有害动态和那些没有说出口的愤怒和嫉妒。爱丽丝·米勒（Alice Miller）在《与原生家庭和解》（The Drama of the Gifted Child）中提到，当你具有直觉和同理心，你可能会困在家庭的行为模式里，令你的天赋被用在错误的地方或是滥用。在你意识到这一点之前，你可能已经成为家庭情感的守护者——甚至成为了家庭的情感海绵、替罪羊或是出气筒。
有些父母在情感上是有缺陷的。由于不成熟或是曾经受过创伤，他们无法以孩子需要的方式去爱他们。成熟的父母给予他们的孩子一以贯之的爱和关注，情感上是开放的，允许他们的孩子玩耍和犯错。这样的父母以韧性、节制、同理心和同情心成为孩子们的榜样。在这个不稳定的世界里，他们充当孩子们的“锚”，或是“安全基地”，让孩子在需要安全感和安慰的时候，永远可以回到这里。
相反，情感不健全的父母可能会情绪不稳定，他们会惩罚孩子，有强烈的控制欲，将自己的预期和愿望强加于孩子的身上。他们不是坏人，只是活在成年人身体里的孩子。他们可能已经尽了他们的努力，只是依然无法提供你所需要的。