上学的时候，我总是对讲台有着莫名的恐惧感。中学的时候，我特别害怕老师叫我上去做题。每到老师提问的时候，我总是尽量地把自己缩成一团，试图消失在老师的视线之中。但是怕什么偏要来什么的定律却总是应验。我害怕被提问，老师总是会叫我，我的抵触情绪也越来越严重。
直到有一次，班主任在某次期末考试之后找我聊天。他的一番话，给我留下了深刻的印象：“学会正视你的恐惧，只要敢于迈出第一步，你的人生就有可能变得不一样。”
那次聊天之后，我觉得应该学着去克服自己的恐惧，凡事总要尝试一下。于是，老师询问有没有人愿意回答这个问题的时候，我举起了手，忐忑地说出了答案，没想到得到了表扬。
有了第一次的尝试之后，我慢慢战胜了自己的恐惧，更加平静地面对这件事情了。
正所谓“万事开头难”，任何事情，第一次做的时候，都可能因为不清楚难易程度而产生畏惧情绪，这是很正常的现象。
但只要克服了最初的情绪，勇敢地迈出第一步，好的开始就是成功的一半。其实我本来也可以一直放任自己的恐惧，可以不主动举手回答问题的。但当我迈出第一步，选择主动去解决这件事情之后，我克服了对讲台的恐惧，我收获了一种满足感。学会抵制自己的畏惧情绪，勇敢地迈出一小步，对于你的人生而言，可能是一大步。
过年期间我跟闺密聚会的时候，她忽然告诉我她打算开网店，做一些手工饰品。我知道她对于这些事情一直都非常感兴趣，在我们上学期间，她就曾经自己做过一些小饰品送给周围的同学。
在她提出这个想法的时候，我觉得她的这个想法很好。但她又告诉了我她的焦虑，她害怕生意不好，还有各种各样其他的担忧。
“你想得太多了，还没有开始，你怎么就能够预测它的结局呢？并且以你这些年做销售的本领，再加上你的手艺，你一定可以。”
生意需要经营，有盈利自然也就有亏损，我把利害关系跟她分析了一下，我告诉她：“如果你真的想要做，那么就开始行动吧。”
她做好前期的一些准备，就这样经营起了她的网店。刚开始，她主要在朋友圈进行宣传，她的客户也大多是亲朋好友。慢慢地有了口碑之后，店铺生意变得越来越好，订单量也越来越多。因为商品主打的是手工制品，需要制作时间，她已经准备辞职专职在家经营自己的网店了。
当你心中有想法的时候，其实不需要想太多，你觉得这件事情切实可行，那么就动手开始做吧。
及时行动，才是执行力的关键。迈出关键性的第一步，意味着你的人生已经开启了一种全新的可能性。快速地迈出第一步，并且确保第一步走好，需要做到两点：第一，提前做好准备，事半功倍；第二，不要总是担心结果，而要专注当下。
那么，我的闺密是怎样做的呢？
第一，提前做好准备，事半功倍。闺密在开网店之前就有基础，她在上学的时候就曾经亲手做过一些饰品送给身边的同学。
在她工作的这些年里，她并没有放弃手工饰品的制作，也会经常地去关注流行款式，还一直阅读跟饰品相关的书籍。正所谓“不打无准备之仗”。
第二，不要总担心结果，而要专注当下。很多人在事情还没有开始做之前，就在脑子中设想了无数的可能性。
长远地思考问题固然是不错的，但凡事不要总去想不好的方面，专注现在，做好每一件事情，事情自然会向好的方面发展。
闺密最初犹豫不决，就因为她害怕自己付出了心血和汗水，最后结果反而让人失望。她接受不了自己可能会失败，于是就被这个想法阻碍了行动的脚步。
胡思乱想，有时候是挡路石。如果在心中已经有了完整的想法，就尽力去做吧，不要给人生留遗憾。不给自己的人生设限，想到了就去执行。
如何才能迈出第一步？说了这么多，其实就在于你能不能真正地开始行动。
随着社会不断向前发展，容易焦虑的人群越来越庞大，而抵制焦虑最有效的方式便是开始行动，保证自己不落后于人，不断学习提升，更好地融入社会生活。