听说每七年人体内的细胞就会全部更新一次，那么也许每过七年，我们就可以成为一个完全不一样的新的自己。

假如人可以活八十岁，这一生不过十一个“七年”，你觉得哪一个“七年”最重要呢？有人说是“十四到二十一岁”有人说是“二十一到二十八岁”。在我看来，确切地说，是“十八到二十五岁”。

这是人生中非常尴尬而复杂的年龄段—纵使年龄上已经成年，却不具备完全的独立能力，就算脱离了青春期，心理上也没到成年期，既不能厚着脸皮以“孩子”自称，又没有底气成为一个真正的“大人”。

正在经历着二十二岁的我，目前正经历着这个“痛苦的七年”，虽然才过一半，已经感慨万千：十八到二十五岁真是一个难过的年龄段，我说的这个“难过”不仅是“sad”，还有“hard”。

前一个“难过”在于没有拥有和野心匹配的能力，不甘心作为芸芸众生里的某某，后一个“难过”在于站在十字路口不知何去何从，却被人催着做出一个又一个自己还没有想明白就必须决定的决定。

前段时间看到有人发了一条这样的朋友圈：“十八到二十五岁是个混乱的年龄段。有些朋友要结婚了，有些朋友要开始读研读博，又有些朋友已经生了小孩，可能还有些朋友依然要遵守家里的门禁时间。”

大概是这样的，时间到了此刻仿佛变得混乱起来，所有的难过大概也因此而来。

我们自身的混乱，周围同龄人的混乱：

高考结束之后，再没有人给你倒计时，也没有人为你部署战略。你没有了压力却也丧失了动力，脱离了原来的依靠却没有新的依靠，丢掉原有的方向却没有新的方向。你忽然就不知道自己要考多少分，该成为什么样的人了。在高考大潮里齐头并进的同学们步速不再整齐划一，有的人如黑马般冲出重围，有的人却好像停滞在了某个年纪，仿佛再也没有什么长进。大家都变得异常焦虑和敏感，因为变化太突然了，变化的节奏太快了。

我们完全没有适应要如何在有限的时间里完成众多的人生命题—学业、事业、婚恋……

十八到二十五岁应该被认为是人生中的某一个特殊的时期，是一个经历探索、变化，对未来有重大影响却并不自知的年岁。后青春期的敏感更为致命，后青春期的疼痛更让人措手不及。

心理学家Keniston（肯尼思顿）是这样形容这个阶段的：“在这个阶段的年轻人身上，始终存在着一种“自我和社会之间的张力”以及“对于被完全社会化的拒绝”（引用自公众号know yourself）。

有人说所谓的年轻，就是十八到二十五岁，可年轻有时候又像个巨大的负担，这样平凡无奇的我啊，配不上这样的盛名。

不知道你会不会有这样的感觉—人生从十八岁拿到大学录取通知书的那一刻开始，生活节奏忽然加快。

你和所有同龄人一样按部就班地毕业，进入大学，大学毕业，进入社会，刚开始还是缓步而来，不知不觉已经开始小跑。当你发现所有人都在或明或暗地较劲儿时，你已经撒开了腿奔跑，并累得气喘吁吁。我们常常感到累、感到迷茫、感到挫败和失望，都是因为人生中大部分重要的命题过于集中和浓缩，关乎一生的话题，却在短短七年里亟待解决。

在我们生命力和热情最强盛的年纪里，需要面对的大部分抉择，直指未来十几年甚至几十年的走向。

常常有人说：“你明明这么年轻，拥有无限的可能，为什么总是开心不起来呢？”你想开心啊，但你害怕眼前开心过了，之后会是漫长的失落。矛盾的是，让我们犹豫的恰恰就是“无限的可能性”—我到底要去哪里？我到底要做什么？年轻的时候只想要万全之策，举棋不定却不知倒计时已开始：五、四、三、二、一、零。

越关乎人生的重要决定，给我们去考虑的时间越短。

只要是对自己的人生有期待的人，都会紧张吧。所以大家扛不了压，又害怕没有压力，比起生命中的重，我们更害怕这几年虚度过去，会为未来增负。在我二十岁的时候，我曾写过一篇《我今年二十出头，觉得自己忙、茫、盲》，当我越往后走，发现“mang”并不能概括所有，还有“hun”。

二十五岁之后的生活，如果过不好，大概就是“混”“昏”“婚”了吧？

朝九晚五混日子、被生活搅得头昏脑涨，甚至在家人的催促下草草结婚，日子过得匆匆忙忙，跌跌撞撞。

我这段时间在看导演贾樟柯的电影手记，其中有一篇序是陈丹青先生写的，他提到贾樟柯在一次采访里说：“我在荒败的小城里混日子时，有很多机会沦落，有很多机会变成坏孩子，有很多机会毁了自己。”

那时候的他如果没有无意中看到陈凯歌的《黄土地》，如果没有励志做一名导演，如果没有坚持三年考上北京电影学院文学系，可能他会成为一个无所事事的小混混。

陈丹青先生感叹于他的诚实，也唏嘘于自己的知青岁月里有太多沦丧和破罐子破摔的机会。

现在有很多年轻人总在问：“谁能救救我们？”

陈丹青回答：“永远不要等着谁来救我们。每个人应该自己救自己，从小救自己。

“什么叫作自己救自己呢？以我的理解，就是忠实于自己的感觉，认真做每一件事，不要烦，不要放弃，不要敷衍。

“哪怕只是写文章时把标点符号弄清楚，不要有错别字—这就是我所谓的自己救自己。我们都得一步一步救自己。

“我靠的是一笔一笔地画画，贾樟柯靠的是一寸一寸的胶片。”

为什么年轻的时候我们需要努力？

不是我们需要努力，而是因为这个时候的努力是有回报的，哪怕需要一些磨炼和等待，也是心甘情愿的。那些内心有火焰的岁月是珍贵的，奔赴的燃料仅仅是一腔赤诚，这样的热血年华其实很短暂，不要因为觉得困难就轻易地放弃它，然后放任自己随波逐流。说十八到二十五岁是最需要努力的年纪，因为在十八岁之前，我们没有那么多的能力自我改变和重塑，二十五岁之后，又会被生活所牵制，无法做到真正无拘无束。

十八到二十五岁这七年，是最适合你“自救”的。因为成本最低，而收益最高。

在这段时间里，我们可以好好利用这七年时间做一些准备，这是一个不断改变的过程：

不断地试探并塑造自己的世界观、逐渐完成经济上的独立、摸索并选定未来发展的事业，都是当下重要的事情。

韩松落说过一句很有意思的话：“一定要乱看书、乱看电影、乱谈恋爱，使劲地经历无用的经历。因为吃了十个大饼才饱，不能归功于第十个大饼。”